Activité Aquaforme
Lieu : Bassin apprentissage
Une séance organisée sous forme de circuit. Plusieurs ateliers sont proposés pour gagner en tonicité musculaire sans augmenter le volume des muscles. Travail de l’ensemble du corps pour améliorer sa force, son endurance et son cardio.
Durée : 45 minutes
Activité proposée à la séance ou bien avec un pass 10 séances Aquagym, en dehors des vacances scolaires.