Pour bien démarrer la rentrée, le complexe aquatique Les Bains de l’Austreberthe organise une Semaine Découverte, du lundi 8 au dimanche 14 septembre 2025.
Pendant 7 jours, chacun pourra tester les activités bien-être et sportives proposées par le complexe… pour le prix d’une simple entrée piscine (à partir de 3,30 €). Une occasion idéale pour essayer de nouvelles pratiques, se remettre en mouvement ou s’accorder un moment de détente à petit prix.
Les activités proposées
Cours d’aquagym (réservation obligatoire à partir du 25 août 2025 sur la plateforme Résapiscine, accessible depuis notre site internet) :
- Aqua Flow (gym douce) : améliore la mobilité articulaire sans douleur, facilite la respiration et tonifie les muscles. Lundi 17h-17h45 | Jeudi 17h-17h45
- Aqua Fitness : effort cardio et musculaire modéré pour rester en forme. Lundi 19h-19h45 | Mercredi 10h30-11h15 | Jeudi 12h30-13h15
- Aqua Training : circuit training pour la tonicité, la force et le cardio. Mardi 12h35-13h20 & 19h-19h45 | Vendredi 12h30-13h15
- Aqua Tonic : séance intense pour améliorer ses performances cardio-vasculaires. Mercredi 11h45-12h30 | Jeudi 19h-19h45
- Aquagym grand bassin : travail des muscles profonds grâce à la perte d’appui. Samedi 10h45-11h30
Espace bien-être (sans réservation, accessible aux horaires d’ouverture du complexe) :
- Sauna
- Hammam
- Douches massantes
- Accès à l’espace aquatique
Informations pratiques
Semaine Découverte : du lundi 8 au dimanche 14 septembre 2025
Tarif : prix d’une entrée piscine (à partir de 3,30 €)
Réservation des cours dès le 25 août sur le site Résapiscine